العَصَائِرُ الطَّبِيِعِيّةُ والصِّحة

من نعم الله على الإنسان أنه خلق لكلّ داء دواءً, وجعل من الطبيعة خير علاج للإمراض, ومنها عصائر بعض أنواع الفواكه, ولكلّ عصير من هذه العصائر فوائد كثيرة أهمها: • عصير التوت: يُساعد على تدعيم وظائف الكبد وتقويتها. • عصير الأناناس: من أهم العصائر التي تخفف الوزن؛ لأنه حارق للدهون ومفيد للمعدة, وهو من أهم العصائر التي لها القدرة على الهضم و مدرّ للبول أيضاً. • عصير المشمش: مفيد جداً في علاج الضعف والأنيميا. • عصير العنب: يُساعد على تخفيف الوزن، ويقوي الأعصاب، كما أنه يطرد السموم, ولذلك فهو مفيد لمرضى الكلي. • عصير الطماطم: يُساعد على تخفيف الوزن؛ لأنه غنّي بالألياف ممّا يعطي الشعور بالشبع. • عصير الليمون: يعدّ خير واقٍ من الأنفلونزا والبرد. • عصير الكرز: يحتوى على كثير من العناصر المعدنية, ومقوٍّ عام خصوصاً في حالات الضعف. • عصير التفاح: غنّي بالألياف ومفيد جداً للمعدة ويساعد على إدرار البول. • عصير الخوخ: يحتوى على نسبة عالية من فيتامين (C) لذلك ينصح به الرياضيون.